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Calc. de Gasto Calórico Diário


Cálculo para mulheres:
Altura (em centímetros)
Peso: (em quilogramas)
Idade: (em anos)
Atividade diária
A sua ingestão calórica diária deverá ser de calorias


Cálculo para homens:
Altura (em centímetros)
Peso: (em quilogramas)
Idade: (em anos)
Atividade diária
A sua ingestão calórica diária deverá ser de calorias
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